Kell�kek:

Sz�nes gyerty�k, pl. r�zsasz�n, k�k, feh�r, esetleg s�rga,

Egy v�r�s vagy r�zsasz�n r�zsa,

2 szem�ly ,

vir�g illat� f�st�l�

A szertart�s menete:

Rakjuk a gyerty�kat lehet�leg magunk k�r�, gy�jtsuk meg �ket, �s a f�st�l�t. A k�t szem�ly �lj�n egym�ssal szembe, t�r�k�l�sben, �gy, hogy a kez�ket fogj�k. P�r percet medit�ljunk, tiszt�tsuk meg az elm�nket minden rossz gondolatt�l. Ha k�sz, akkor �lljunk fel, az egyik szem�ly fogja meg a r�zs�t, �gy, hogy k�zben a m�sik szem�ly is �rinti. A r�zs�t tart� mondja a k�vetkez� sz�veget:

Sz�v�nkb�l t�vozik a s�t�ts�g,

 most a f�ny az �r,

 v�ge a t�lnek, a fekete s�t�ts�gnek,

 �ljen a ny�r!

K�zben koncentr�ljunk arra, hogy most minden rosszt�l megszabadulunk. Ezt ism�telje meg a m�sik szem�ly is, „r�zsacser�vel”. Ut�na vegy�nk egy nagy f�rd�t, �s pihenj�nk sokat. J

Tipp: Csin�ljuk a szertart�st sok napf�nyben, nyitott ablakkal, vagy a szabadban, mert a napf�ny felszabad�tja a „boldogs�g-hormonokat” �s ut�na sokkal jobban �rezz�k magunkat.