Az polt megjelens legtermszetesebb szablyai kz tartozik a kz s lb krmeinek gondozsa. Keznk a gyakorlott szemll s a kpzett orvos szmra a legfeltnbb helyen rulkodik egszsgi llapotunkrl. Szne, formja s llaga, esetleges hibi; foltok, barzdk, gdrk diagnosztikai tmutatknt szolglnak. A krmk a krmgyba foglalva, apr hajszlerekkel s idegvgzdsekkel behlzva tartjk a kapcsolatot szervezetnkkel, a krmgykbl tpllkoznak, nvekednek, amelyeknek viszont svnyi anyagokra van szksgk a feladatuk elltshoz. Amennyiben az utnptls lelassul, vagy akr meg is sznik, mivel a szervezetben is komoly hinyllapotok lptek fel, krmeink akr el is halhatnak. Mr apr sebeslsk is komoly problmkat, hosszantart, fjdalmas kezelst eredmnyez. Induljunk ht felfedez utunkra, kvessk a szakembert, aki krmeink llapotbl egszsgi llapotunkat, letformnkat s nem ritkn mg jellemnket is fel tudja trkpezni.
A tudatos krmelemzs Ha manapsg krmeit rg embert ltunk, mr nem arra gondolunk, mint akr 20-30 vvel ezeltt, miszerint neveletlen, tarts nlkli, gyenge jellem egynnel llunk szemben. Az orvostudomny fejldse megvltoztatta a trsadalmi eltletek is, a publikcik a kznsg szmra is megvilgtottk, hogy a krmrgs bizonyos svnyi anyagok hinyt mutatja, amely elfojtott indulatokkal, lelki problmkkal is prosulhat. A krmk vizsglatnak tudomnya, az onycholgia bebizonytotta pldul a levl krmk s a cukorbetegsg kapcsolatt. A puha vagy knnyen tr krmk pedig olyan emberre utalnak, akik leterejket tlsgosan is prbra teszik, rablgazdlkodst folytatnak testkkel, szellemkkel. Gyermekeknl a tl vkony krmk a torokgyulladsra val hajlamot mutatjk. A vese megbetegedseinek els jele lehet a hosszanti cskok megjelense a krmk felletn. Kitremkedsek reumatikus megbetegedsekre, izleti gyulladsra utalhatnak. Az egszsges emberek krmei maguktl is csillognak, felletk sima, rugalmas. .... Puha, vkony krmk: vrszegnysgre, bizonyos svnyok hinyra valamint a hormonrendszer cskkent mkdsre utalnak. A szakember ilyen esetben tojssrgja, olvaolaj, zld szn zldsgek s gymlcsk fogyasztst ajnlja, tovbb szksg esetn E-s D-vitamint, kalciumot, pldul Buerlecithin szedst rendeli el a termszetes tpllkozs kiegsztse kppen. .... Trkeny, rdes krmk: a knnyen szerzett kk foltok a mj megbetegedsnek lehetsgt vetik fel. Nknl s fiataloknl tbbszr elfordul, hogy a legkisebb srls mly, sokig felszvd nyomot hagy a brn, a krmkn. Ebben az esetben a srleszt, mint termszetes B-vitamin forrs, a bzacsra s a joghurt- flk nyjthatnak hathats segtsget A homeoptis szerek kzl a KH3 ajnlhat. .... Hosszban levl fellet krmk: ha kzpen, hosszban levl krmkkel tallkozik az orvos az A-vitamin hinyra gondol, amely abbl is eredhet, hogy a beteg kevs hstelt fogyaszt. A citrom, srgarpa s paradicsom fogyasztsa kikszblheti az egyoldal tpllkozsbl szrmaz hinytneteket. A klium ptlsra napi kis mennyisg gymlcsecet alkalmas.
.... Beszakadsra hajlamos krmk: az idegrendszer gyengesgre valamint a kevs alvsra utalhat. Ebben az esetben is a B-vitamin ptlsa eredmnyes, elfordulhat azonban, hogy szakorvos segtsge is elengedhetetlen. Elssorban ki kell zrni a szervezetben esetleges frgeseds jelenltt. Nvnyi kivonatok , zldsglevek fogyasztsa segthet az lskdk kizsben.
.... Tl kemny krmk: gyakran a pajzsmirigytltengs idzhet el tlsgosan vastag, kemny krmket. Pajzsmirigy-dita, B-vitamin adagols megelzheti a betegsg komolyra fordulst.
.... Mlypiros krmhs: magas vrnyoms ksr tnete, amely hajlam a szvinfarktusra is. A keringsi betegsgek legjobban bevlt termszetes ellenszere a galagonyal, vagy tea fogyasztsa
.... Pirosas krmhs, piros szllel: asztmra s agyvrzsre val hajlam mutatja.
.... Narancsszn krmhs: bels mrgezsi tnetek velejrja lehet.
.... Mlysrga szn krm: a mj s az epe megbetegedseire utalnak.
..... Zldes szn krmk: fokozott orvosi megfigyelst ignyel, mivel a szervezetben felhalmozdott mreganyagok jele.
..... Kkes szn krm: a vrkerings zavarait mutatja.
.... Barnba hajl krmszn: trpusi betegsgekbl kigygyult embereknl figyelhet meg.
Ha a flhold lthatatlan a napi orvosi gyakorlatbl kiderl, hogy a szvmkds s a krmbr, a flhold alak krmalj kztt szoros kapcsolat ll. Amennyiben ez a flhold belesllyed a krm brbe, vagy a br benvi, biztosak lehetnk, hogy betegnk ltalnos gyengesgben szenved. Itt azonnali beavatkozsra van szksg. Ha azonban a flhold elfoglalja a krm felletnek nagy rszt, ez a tl erteljes szvmkds jele, amely szintn kezelst ignyel, mivel a szv falaiban megnvekedett a nyoms veszlyezteti az erek llapott. Kielgt egszsg esetben a flhold krmfellet egy tdt - egy hatodt foglalja el.
A krm nvekedsnek ritmusa a hvelykujj krme 5-6 hnap alatt ri el teljes hosszt, mg a tbbi krmknek a fele idre van szksgk. Hvsebb ghajlatokon lelassul a nvekeds, melegebb gveken, vagy hosszabb ideig tart meleg vzben trtn munkavgzsnl pedig felgyorsul a folyamat. Gyakori alkohol fogyaszts is meggyorstja a krm nvekedst.
Jellemtan Bizonyos fokon a krmk formja utalhat az ember karakterisztikjra is; .... Buzognyszer, szles, rvid hvelykujj; erszakra hajlamos tpus, mint a mindig kitrni kszl vulkn. ..... Lapos krmfelpts; knyelemre hajl, hideg, kznys emberre vall. ..... Legyez formj krmk; fls, a sajt rnyktl is megijed alkat. Hajlam a mandula- s nyirokmirigy megbetegedseire. ..... Tl szles krmk; robbankony, de hamar felad tpus, melanklira hajlamos. ..... Szgletes krmk; kvncsisg, de alkalmazkodkpessg mutatja, tlzsokra val hajlam. |